ملتقى مستشفى شهداء الاقصى
اهلا وسهلا بكم فى ملتقى مستشفى شهداء الاقصى على الرحب والسعى أخى العزيز انتا غير مسجل بامكانك التسجيل والمشاركة والاستفادة من الملتقى ومن مساهمتك القيمة
دامت مستشفى شهداء الاقصى منارة للعلم والانجاز الطبى


ادارة اخوكم محمود خطاب
برعاية مركز الجواد للكمبيوتر
أكتوبر 2019
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

اليومية اليومية

المواضيع الأخيرة
» اسمع يا اخى الغالى
أغذية تساعدك على التركيز أثناء الإمتحانات Icon_minitime1السبت ديسمبر 24, 2011 4:53 pm من طرف ابو تامر

» ماذا بخصوص بولتكنك فلسطين
أغذية تساعدك على التركيز أثناء الإمتحانات Icon_minitime1الجمعة أكتوبر 07, 2011 8:04 pm من طرف ابو تامر

» العصاب(الوسواس) القهري
أغذية تساعدك على التركيز أثناء الإمتحانات Icon_minitime1الثلاثاء سبتمبر 20, 2011 9:31 pm من طرف تائر ابوسدرة

» تواقيع فلاشية رمضانية اهداء مني لكم
أغذية تساعدك على التركيز أثناء الإمتحانات Icon_minitime1الخميس سبتمبر 15, 2011 5:01 pm من طرف ابو تامر

» شبابنا يموتون على غير لا إله إلا الله)
أغذية تساعدك على التركيز أثناء الإمتحانات Icon_minitime1الخميس سبتمبر 15, 2011 4:47 pm من طرف ابو تامر

»  برنامج فحص كابونة الوكالة
أغذية تساعدك على التركيز أثناء الإمتحانات Icon_minitime1الأربعاء يوليو 27, 2011 7:23 pm من طرف ابو تامر

»  العاب العاب العاب ...225 لعبة بحجم صغير ..لحق التحميل
أغذية تساعدك على التركيز أثناء الإمتحانات Icon_minitime1الأربعاء يوليو 27, 2011 7:22 pm من طرف ابو تامر

»  حصريا Adobe Photoshop CS6 Extended 2011 اخر اصدار
أغذية تساعدك على التركيز أثناء الإمتحانات Icon_minitime1الأربعاء يوليو 27, 2011 7:19 pm من طرف ابو تامر

»  برنامج Internet Download Manager 6.4.2
أغذية تساعدك على التركيز أثناء الإمتحانات Icon_minitime1الأربعاء يوليو 27, 2011 7:17 pm من طرف ابو تامر

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

تصويت

أغذية تساعدك على التركيز أثناء الإمتحانات

اذهب الى الأسفل

أغذية تساعدك على التركيز أثناء الإمتحانات Empty أغذية تساعدك على التركيز أثناء الإمتحانات

مُساهمة من طرف Admin في الجمعة يونيو 24, 2011 2:50 pm

يعانى أبناؤنا الطلاب هذه الأيام خاصة طلبة الجامعات من مشاكل عدة أثناء الإمتحانات من توتر وإرهاق وخمول وإكتئاب ونسيان وغيرها من الأمور الطارئة عليهم، ولكن باتباع نظام غذائى بسيط ومتوازن يمكننا العبور من فترة الإمتحانات بسلام.
[قائمة طعام الإمتحانات:

الموز: يساهم في التغلب على مشاكل القلق والإحباط والعصبية

التفاح: سهل الهضم خلال ساعة ونصف.

عصير القصب: علاج التوتر الحادث أثناء لجنة الإمتحان لأنه يغذى المخ سريعا بالجلوكوز على العكس من الأكلات الأخرى.

الثوم : يعالج الكسل والخمول وكذلك تناول الوجبات الرئيسية بعد الصلوات منها البروتينات الحيوانية (اللحوم ،والأسماك،و المشويات) ينصح بتناول الفاكهة قبلها لتسهل من عملية الهضم ، وتناول النشويات كالخبز، والأرز ، والمكرونة وتناول السلطات الغنية بالفيتامينات والمعادن وتناول الثوم النىء حيث يعد من أكثر الأطعمة تنشيطا للجسم والذهن.
http://www.3rbdr.net/wp-content/uploads/2011/06/exams.jpg

Admin
Admin

عدد المساهمات : 59
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 14/05/2011
العمر : 36
الموقع : http://alaqsa.forumpalestine.com/u1

http://alaqsa.forumpalestine.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى